Добрый день! В основе состояния лежит повышенной уровень тревоги, внутреннего беспокойства и психоэмоционального напряжения, на фоне которого наслаиваются страхи о будущем, о плохих событиях, например.
Эффект Розенталя или эффект Пигмалиона — это психологический феномен, заключающийся в том, что ожидания личностью реализации пророчества во многом определяют характер её действий и интерпретацию реакций окружающих, что и провоцирует самоосуществление пророчества. Он также возникает на фоне повышенной тревоги, поэтому первично необходимо начинать работать именно с ней через управление эмоциональным интеллектом.
Эффект Пигмалиона заключается в том, что Ваше состояние тревоги может влиять на Ваше же поведение. Напрямую на события неподвластные Вам (стихийные бедствия, например) оно не влияет.
Избавиться от страха и чувства тревоги можно через работу со специалистом. Если что, обращайтесь ;-)
Не переходите дорогу черной кошке.
Люди не понимают насколько это серьёзно, но каждый день происходят проблемы в хаотичном порядке у каждого, кто переступил дорогу, если же не сплюнуть три раза - ждите неприятностей
Страха не существует.
Примите тот факт, что страх это в первую очередь нежелание, чтобы что-то случилось.
Когда мы боимся, мы не хотим быть частью какой-то ситуации.
Если вы не хотите быть частью какой-то ситуации - вы на это как то влияете, или же принимаете ситуацию как неважную.