Мой друг все свободное время сидит в интернете. Как оторвать его от этих привязанностей?

Не пытаться оторвать. Вообще ничего не говорить об интернете. Предложить ему какое-нибудь интересное совместное занятие. Потом другое. И так далее. Если он сидит в интернете, потому что нет ничего более интересного, то это должно сработать.

Если не получается, то поинтересоваться, чем он занимается. Возможно, он не просто "сидит в интернете", а обучается или, скажем, делает сайт. Это уже совсем другая история. Тоже надо предлагать другие занятия, но всё равно не пытаться оторвать. Всё-таки даже в продуктивном сидении за компьютером нужно делать перерывы, иначе это плохо сказывается на здоровье, -- по себе знаю.

А вот если это интернет-зависимость, то бесполезно пытаться избавить человека от зависимости без его желания. Интернет-зависимость -- как и любая другая (алкогольная зависимость, игровая зависимость...): даже когда человек сам хочет от неё избавиться, всё равно нужны усилия и с его стороны, и зачастую со стороны специалиста, чтобы ему избавиться от этой зависимости.

Предложить вариант времяпрепровождения более интересней чем интернет, сходить вместе куда то. А с другой стороны, сто плохого пребывать какое то воемя в интернете? почему это вас так волнует?