Как мужчине правильно отражать физические и моральные удары, полученные от женщин, детей, животных, стариков... от более слабых и хрупких?

Так не бывает, что удары вдруг начинают сыпаться сами по себе. Всегда есть что-то, что запускает физическую или вербальную агрессию. Возможно, стоит подумать о том, не как отражать удары, а как их предотвращать?

Физисеские - остановить их руку, удержать, уйти прочь. Моральные - промолчать, уйти, выразить сожаление или сочувствие, говорить о себе, избегая обвинений другого.

Физические - блокируйте, уходите от удара. Моральные - блокируйте, не принимайте на свой счет, но при этом сохраняйте свои границы неприкосновенными. Без ответа нельзя оставлять наглость и откровенное хамство, иначе почувствуют безнаказанность и удары будут только нарастать.

А вообще мы с мужем своего сына всегда учили давать сдачи так - "Слово на слово, кулак на кулак"

Как защищаться? Обращать любую ситуацию в шутку. Это возможно только тогда, когда мужчина уважает себя настолько, что моральные удары просто пролетают мимо него - его доброе отношение к людям просто отражает такие удары. Когда он улыбается в ответ на удар - ударивший осознаёт свою собственную несостоятельность, станет тайно завидовать такому состоянию мужчины.