Психотерапевт гораздо глубже проанализировала вашу ситуацию и дала гораздо более компетентный ответ, чем может дать любой из нас, прочитавших ваш вопрос. В целом то, что вы написали, выглядит правдоподобно, и опровергать это у меня нет оснований.
нормальны ли слова психотерапевта?
Она с вами поговорила как со взрослым человеком. Это больно слышать, но вы должны знать правду.
Правда ли все настолько безнадежно?
Если ваш молодой человек не будет проходить долговременную психотерапию, то существенных изменений не произойдёт. Да, вы будете опекать и играться.
Из вашего вопроса не совсем понятно, в каком качестве вы общались с психотерапевтом. Вроде бы в роли девушки пациента. Если так, то должен вам сказать, что сам факт этих отношений указывает на то, что вам необходима работа с психологом. Если бы у вас всё было в порядке, вы бы не приблизились к этому молодому человеку. Ваши собственные "травмы" затянули вас в эти отношения.