Почему мне вечно не везёт?
Каждый день должно случится что-то плохое. Просто не было дня, когда все было хорошо. Что со мной не так? Как выйти из этой полосы неудач и разочарования?
Айлин МирайСпроси психолога
· 1,3 K
Лучший
Клинический психолог, консультирую с 2011 года. Транзактный анализ - основное направление... · 14 дек 2021 · alieva.me
Сложно дать однозначный ответ на такой вопрос. Особенно, когда деталей не знаешь.
В зависимости от нашего эмоционального состояния, мы по-разному реагируем на события. Иногда и вовсе никак не реагируем, потому что сконцентрированны на чём-то более важном.
Если ситуации повторяются каждый день, то можно их отмечать и вести записи. Составить таблицу, где будет калонка с событием, его развязкой и теми чувствами и мыслями, которые вас посетили в процессе и после. После недели самонаблюдения сделать анализ того, что повторяется, какие мысли, чувства, желания. С этим уже можно работать, чтобы остановить полосу невезения.
Так же можно рассмотреть когда именно это началось и сколько длится. Каково ваше отношение к себе, к жизни и к другим людям. Чего вы ждёте от себя, верите ли в себя. Доверяете ли другим. Считаете ли, что достойны счастья и радости?
И какие вообще у вас есть способы справляться с неудачами? Если они неэффективны, и вам не нравятся, то их можно и стоит изменить.
Не за пять минут. Шаг за шагом, изучая и знакомясь с собой. Через осознанность и принятие ответственности за свою жизнь, радуясь каждой маленькой победе.
В зависимости от нашего эмоционального состояния, мы по-разному реагируем на события. Иногда и вовсе никак не реагируем, потому что сконцентрированны на чём-то более важном.
Если ситуации повторяются каждый день, то можно их отмечать и вести записи. Составить таблицу, где будет калонка с событием, его развязкой и теми чувствами и мыслями, которые вас посетили в процессе и после. После недели самонаблюдения сделать анализ того, что повторяется, какие мысли, чувства, желания. С этим уже можно работать, чтобы остановить полосу невезения.
Так же можно рассмотреть когда именно это началось и сколько длится. Каково ваше отношение к себе, к жизни и к другим людям. Чего вы ждёте от себя, верите ли в себя. Доверяете ли другим. Считаете ли, что достойны счастья и радости?
И какие вообще у вас есть способы справляться с неудачами? Если они неэффективны, и вам не нравятся, то их можно и стоит изменить.
Не за пять минут. Шаг за шагом, изучая и знакомясь с собой. Через осознанность и принятие ответственности за свою жизнь, радуясь каждой маленькой победе.
Эволюционный психолог, управление стрессом, психология отношений, консультация по ВИЧ... · 16 дек 2021
Как это Вам не везёт?!
Ну, вот у вас есть: компьютер и телефон с электричеством и интернетом, потом вы знаете русский язык, а не всем так повезло, опять же вы, не дурно умеете формировать вопросы, вероятно сыты и крыша есть над головой. Да вы, блин, один из самых везучизх людей в нашей стране, а то в мире.
Всё зависит от точки зрения. С точки зрения бездомного... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Привет, Айлин.
В жизни всегда так, черная полоса, потом белая. Так что не грусти, вслед за чем-то плохим, будет что-то и хорошее.
Эти полосы рождаются из-за возможности сравнить, что было раньше в нашей жизни. Одни и те-же события воспринимаются разными людьми - по-разному :) Например: для кого-то 50 тыс заработанные за месяц будут черной полосой, а для кого-то - белой... Читать далее
@Айлин Мирай, Вы только подумайте как много людей здесь на Q желают Вам добра, помогают кто профессиональными... Читать дальше
военный инженер-математик на пенсии,
интересы: гномоника, воспитание детей, Van-life. · 14 дек 2021 · analemma.ru
Попробуйте такую игру:
- С вечера загадайте какое-нибудь число или выберите его случайным образом.
- С утра вспомните про число и постарайтесь в течение дня внимательно следить за возникающими цифрами (цена, номер на автомобиле и т.д.)
- Вечером посчитайте сколько раз на вас внезапно "выскакивало" задуманное число.
Иногда Бог обращает людей через трудности ,
тяжёлую жизнь , не ломая их а закаляя . Возможно это ваш случай..
К ответам на такие сложные и глубокие вопросы каждый человек приближается сам . И те люди которые обещают счастье всем за деньги , просто мошенники .
тяжёлую жизнь , не ломая их а закаляя . Возможно это ваш случай..
К ответам на такие сложные и глубокие вопросы каждый человек приближается сам . И те люди которые обещают счастье всем за деньги , просто мошенники .
Ну как почему? Потому, что Вы маму не слушаете). Разве нет? Вполне могли быть отличницей, спортсменкой и обеспеченной пай-девочкой по которой сохла бы если не толпа, то один-два хороших парня точно.
Тут, конечно, можно покопать и почему Вы маму не слушаете, и почему самой рыбачить не получается.
Но вот интересно, а что для Вас "везет"? Как Вы представляете "везучую жизнь"?
У меня были некоторые причины почему не стала “пай девочкой“, но дело не в этом, мне просто по жизни не везёт, мб... Читать дальше