Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Мне уже давно, месяца два - три, не хочется заниматься тем что нравится. Настроение очень часто меняется, не могу иногда понять себя

Иногда я занималась тем что нравилось, но мне либо быстро надоедало и вообще как-то лень. Но я вроде хочу но не могу. Очень часто меняется настроение. Не могу понять себя, чего хочу. Я знаю что у меня есть цель, я знаю что у меня получится её достичь. Но это состояние очень мешает. Уже второй день, не могу заставить себя спать: в первый не спала до 6 утра, хотя вроде хотелось, сегодня тоже, но думаю сегодня заставлю и лягу. Очень часто держу все в себе и выгораю, но в последнее время это происходит иначе, вот как сейчас, я не понимаю что со мной. Всегда вроде весёлая, но стоит остаться одной, со своими мыслями, происходит это. Иногда хочется себе навредить, но я не могу этого сделать, и я понимаю что никогда не сделаю этого. Стараюсь чаще радовать себя и любить. Но все равно приходит такое состояние. Ничего не хочу делать, но надо, не хочу ни смотреть ни читать что люблю, как будто лень. Часто не могу разобраться в своих чувствах. Кажется что депрессия, или она только только начинается. Или вообще что-то другое. Поэтому хочу разобраться, чтобы не запускать.
Что делать? На что это похоже? Помогите пожалуйста
МедицинаПсихология+3
  · 207
Эзотерик, психолог, расстановки , OР подход, таролог, познание себя, окружающего мира...  · 14 янв 2022
То что вы описываете очень похоже на то что вы просто ещё не определились в том к чему вам надо стремиться. Вы просто пока плывете куда подует ветер. Есть простые способы держать себя в тонусе - для физ. тела это гимнастика и хотьба, для психического состояния общение с природой и красотой, для внутреннего стержня выполнение обещаний , завершение дел, поддержание чистоты во всех смыслах. Если у вас ещё не развита ответственность делать выбор то можно бросать жребий.