Подробно можно прочитать здесь smogendrr.ru
А если коротко, то это скорее всего психологическая проблема, связанная с невниманием к сигналам собственного тела. Постоянная пассивная напряженность и поверхностное дыхание. Временно эту проблему можно решить, научившись потягиваться (сбрасывать лишнее напряжение). Более устойчивое решение можно получить в работе с психотерапевтом.