В зависимости от Вашей ситуации следует написать жалобу в разные инстанции. Например, если проблема с начислениями - следует написать заявление в ПФ РФ по месту Вашего жительства. На действия работников ПФ РФ по месту жительства пишется жалоба на имя руководителя органа ПФ РФ по месту жительства.
Все заодно- ничего не боятся, БЕСПРЕДЕЛ!