пока еще я не была в депрессии или была но в не большой, но я не меньше в ней разбираюсь чем люди которые там были, все люди когда-то это переживают и каждый должен с ней справиться что бы идти дальше и не останавливаться потому что это не конец жизни, какая не была бы ситуация мы должны ее пережить, что бы это сделать нужно просто как-то отвлечься просто постараться не думать об этом, занять себя каким-то делом то что приносит тебе удовольствие, это может быть: спорт, танцы, книги, пение, игры различных видов, и т.д. Также это могут быть люди которые с тобой рядом,в такие ситуации лучше не отдаляться от них так как они тебе желают только добра в то же время и тебе будет легче ты расскажешь и тебе станет лучше.