Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что бывает от недостатка витамина С в организме?

МедицинаТерапия+2
Анонимный вопрос
  · 28,1 K
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител...  · 18 янв 2019  · health.yandex.ru

При отсутствии поступления витамина С с пищей развивается гипо-, авитаминоз, который может проявляться слабостью, быстрой утомляемостью, склонностью к кровотечениям, рыхлостью и кровоточивостью десен. Ухудшается состояние зубов, развивается или прогрессирует кариес. Могут периодически беспокоить боли в различных участках тела. Нарушается сопротивляемость инфекциям. У детей нарушается строение костной ткани. Кости становятся хрупкими и ломкими. Заболевание носит название цинга. В наше время цинга практически не встречается.

Томшина Наталья. Автор проекта HappyKeto.ru - о кето-питании для здоровья и долголетия.   · 7 дек 2019
При недостатке витамина С сильно страдает качество кожи и суставов. Витамин С - это кофактор для молекул коллагена, каркаса кожи. При недостатке витамина С тоже теряет упругость, выглядит тусклой, появляются новые или существенно усугубляются уже имеющиеся морщины ПОэтому, позаботьтесь об адекватном уровне потребления витамина С из продуктов: отвар шиповника, черная... Читать далее