Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 4 дек 2020 · imok.su/qp
Неуверенность в себе, ожидание оценки, страх осуждения. С этим и надо работать -- либо самому, либо с психологом.
Поработайте над самой ситуацией. Запишите себя на диктофон, послушайте. Когда будете удовлетворены, запишите на видео, посмотрите. При записи на видео тоже будет очень сильное волнение, но меньше, чем перед публикой. Надо многократно это делать, пересматривать и при этом представлять себя на месте зрителя. Если вы на месте зрителя будете удовлетворены, то следующий шаг -- настоящий зритель.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Привет. Дело не в игре на гитаре, а в публичных выступлениях. Нервничать - это нормально. Даже публичные люди переживают прежде чем выйти на сцену. Ты должен понять, что слушатели не собираются указывать на твои ошибки, они хотят насладиться музыкой, поэтому надо расслабиться и представить что ты один, что играешь для себя. Или выбери из слушателей наиболее родного... Читать далее
Уроки гитары для взрослых. Без нот и этюдов учим играть любимую музыку на любой... · 21 янв 2021 · vlaman-school.ru
ОтвечаетМаньков Владимир
Страх и волнение - это нормально. Вероятнее всего, если вы начинаете путаться и сбиваться при игре на публике, то вам стоит больше внимания уделить занятиям, и довести, в идеале до автоматизма то, что вы хотите сыграть. То есть, ваши руки должны справляться сами, пока ваш мозг справляется с волнением :) Страх и волнения забирают много внимания и его уже не хватает на... Читать далееДля того чтобы что-то делать с минимальным количеством ошибок не смотря на волнение, то надо это дело доводить до автоматизма. Тогда не особо будет важно, волнуетесь ли вы или нет. Будите тогда как робот делать то что требуется, не смотря на волнение или страх. А через некоторое время начнёт вырабатываться профессиональная бесчувственность, и волнение будит с каждым... Читать далее