Люди часто ищут ответ на вопрос: “Для чего я живу?”. Абсолютно нормального для любого человека пытаться понять, в чем его роль. Но если вы чувствуете себя совсем обессиленным, то у такого состояния может быть как психологическая, так и физиологическая причина.
Во-первых, стоит сходить к врачу. Нельзя исключать, что не хочется жить, когда у вас плохое самочувствие, когда вас что-то физически беспокоит, есть хроническое заболевание.
Во-вторых, важно проконсультироваться с психиатром. Таким обессиленным себя может чувствовать человек с клинической депрессией. Это психическое расстройство забирает силы и просто физически лишает возможности делать что-то важное и значимое.
Но если вы сходили к врачу, сходили к психотерапевту, и выяснилось, что в организме нет физиологических сбоев и расстройств психики, то причина, скорее всего, психологическая: желание найти смысл жизни.
Конечно, здесь нет однозначного ответа: каждый ищет смысл сам и наполняет им свои дни. Хорошо помогает творческое отношение к жизни. Такой подход к работе, семье и быту позволяет преодолеть любые сложности и потерю смыслов. Когда есть силы творить свою жизнь, то не будет вопросов о её смысле, потому что вы сможете его найти в каждом дне.
Если вы постарались изменить подход к жизни, но по-прежнему сохраняется ощущение обессиленности, утраты смысла, то хорошо бы обратиться к психологу и попытаться с его помощью решить этот экзистенциальный вопрос.
Надо понять, какая психологическая помощь вам нужна. Если нет возможности посещать платные консультации, то есть много ресурсов для получения психологической помощи бесплатно: в Москве, Санкт-Петербурге, по всей России работает телефон доверия, онлайн-форумы, онлайн-консультации психологов.
Рекомендую прочитать: книга Виктора Франкла “Человек в поисках смысла”.
Как выбрать психотерапевта? https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevta
Как получить бесплатную психологическую помощь? https://psyalter.ru/besplatnaya-psikhologicheskaya-pomosch#psihologicheskaya-pomoshch
Как получить экстренную психологическую помощь в Москве? https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/
Служба психологической поддержки и помощи “Выход есть” - бесплатный телефон доверия: +7 495 646 82 69
Бесплатный телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8-800-2000-122
не жить)
Мне очень часто в такие моменты кто-то посылает людей с трагичной судьбой Идешь тоской в душе навстречу больной ребенок в инвалидной коляске Или кто- делится своей бедой и на самом деле ситуация очень тяжелая не знаешь как помочь Становиться стыдно У меня 2 руки ноги тоже есть Проблемы решаемы На тот свет всегда успеем Беру себя в руки и вперед Еще приколы в ютубе помогают Сбивают немного негатив Начинаешь соображать позитевнее
После смерти сына смысл жизни его нет! Для чего дальше жить непонятно....
Евгений Д., Родите еще одного, или возьмите в детдоме. И все наладиться
Надо ходить в церковь. Смысл жизни может объяснить хороший священник
Константин Б., Я считаю что смысл жизни в любви. Разоваривала с очень приятным и симпатичным священиком, врачем по професии, и он сказал, что любовь - это сама жизнь. О смысле жизни он сказал много. Но я коротко "возлюби Бога своего и ближних, как себя" . Примерно так. Опять же о любви. Когда любишь кого-то или вдруг влюбишься, это заставляет жить
Кстати, вспомнила выражение Чехова " То ли чайку пойти выпить, то ли повеситься". Друзья, попейте лучше чайку
Елена Саввина, у вас есть страница в вк?
Зннаю одну семейку из Ачинска от них нет никакого спасения мать преподаватель психолиг суржикова марина дочь григопкнко людмиила настоящий тиран бульдозер наглости и зверских замыслов внушая мягким людям страх суету и прочию мерзость как с этим справиться нуден совет доброго человека который не будит играть на половых чувствах
Для того чтобы понять почему нет сил жить,надо узнать что такое человек.Когда поймешь что такое человек,тогда поймешь зачем ты живешь и кто ты.
Никогда больше не пишите такие посты. Вот вам мой опыт
От такого состояния можно избавиться 3-мя путями и только.1. Постараться справиться самому, что практически невозможно. 2. Обратиться к врачу-психиатру. Самый действенный способ. 3. Осуществить задуманное. Не советую. Это трудно и принесет боль родным. А те, кто не сталкивался с этим, советов дать не могут, никаких. Так что прекращайте это.
Жить. Один день и одна ночь.Прожил - подумай,что-то хорошее было в этот период: чьи-то слова добрые, да просто солнышко в окошке.Потом еще день и ночь, и опять:"Что-то же было хорошее."А самое главное - подумайте, ну не может быть всё плохо, у такого хорошего человека,коим Вы несомненно являетесь.
"Если человек начинает интересоваться смыслом жизни или ее ценностью, это значит, что он болен" Это цитата из Зигмунда Фрейда. Так что ничего нормального в этом нет.
Адель Д., именно этому мнению Фрейда противопоставлена 'Психотерапия смыслом' Виктора Франков и Экзистенциальный анализ Алтфрида Лэнгле ;)
Надо просто перезагрузится.
Найти хобби.
Такое состояние бывает у всех.
Мне напремер помогает алкаголь. Напился, перезагрузился. )
Сразу появляются новые свежие мысли! )
Новый взгляд на жизнь )
Нынче гробы вон сколько стоят, да и место тоже Просто чисто с финансовой точки зрения, помирать не выгодно Живите себе на здоровье, пока гробы не подешевеют
Однозначно, идти к психотерапевту! Вы пишет таблетки и депрессия ослабнет
Ответ очевиден...
Это не жизнь , а сплошная полоса препятствий. А хочется жить .
я тоже не знаю зачем я живу. так сложилось что моя жизнь за последнии три года просто рушилась на глазах. будто кто то сглазил. ну а сейчас она вообще не имеет ни кого смысла. а всем - всего вам доброго.
виктор с., А что у вас случилось? Я вам помогу. вам будет легче! Мы друзья по несчастью! Я ваша соломинка, не пожалеете!
Запасайся... НО задайся вопросом- что лучше иметь терпение или терпеть имение ?
У меня было так ... Я криком кричала , что я устала и так длилось очень долго Но я всегда там где-то внутри себя понимала что это со мной не на всегда , что этот срыв и эта полоса пройдет Я пыталась как-то исправить ситуацию , но было еще хуже Нужен рядом человек который искренне поможет вам У меня самой справиться не получилось Как не странно, но судьба есть и я точно об этом знаю У меня был крик души и я искренне вслух попросила и меня кто-то там на верху услышал Ко мне пришел тот кого я просила Я оттолкнула , но СУДЬБА меня снова с ним свела и я поняла что это не просто так Присматривайтесь и оглядывайтесь вокруг себя Кто-то уже или рядом или на подходе не упустите Нам не даются те испытания , которые мы не выдержим Запомните это ! У вас есть силы , просто возможно ваш организм сам взял тайм аут ?
Ольга Полянкина, зачем вы живёте в мухосранске? Срочно найдите себе достойное место...
Чивирс. Когда жизнь ставит тебя на колени, сидя помолись, а потом встань и иди дальше. Храни Всех БОГ.
Надо просто физически встать и пойти в ближайший питомник - найти там самую обездоленную собаку с глазами полными страха и одиночества и забрать домой. Когда ты можешь хоть что-то сделать полезное для самых обездоленных, сразу и смысл жизни появляется!
Поживите для других людей, но не для тех, кто сейчас вокруг вас - это их вина, что у вас возник такой вопрос. А вообще неплохо было бы пошире описать проблему.
Надо фантазировать . И не насиловать себя . Чувствовать себя .
энергия появится на новый интерес . На хобби которое может стать чем то большим главное Начать:)
не торопиться уйти из жизни так как жизнь один раз доется постараться успоиться ведь можно изменить по желанию и осмыслению свою жизнь главное захотеть и быть сильной вы не хуже других и заслуживаете на этом свете своего счастья если вы в это поверите то у вас все получиться