Артур Сита - если сможешь услышать ответ. Ну или попробуй Экхарт Толле. Проблема депрессии это чрезмерная умственная активность. Если ты и бесконтрольное мышление это одно и тоже, то ты будешь страдать, если ум это твой инструмент который можно отложить в сторону за ненадобностью тогда это прямая дорога в счастье.
Таки предлагаете нажираться каждый день до нирваны? )))
Словоблудие! Как это всё возможно,если нет мотивации желания? Похоже тут лечение необходимо …
Я хотел обратиться сначала к психотерапевту, а потом к психиатру, если нужно будет, но никак не ложиться в клинику неврозов.
Принять как данность. Медикаменты, конечно, помогут(пробовала), но проблемы не решат. Возраст имеет большое значение, осознание реалий, того, что всё конечно, и что точка невозврата пройдена. Т. Ч. смириться, чтобы не ускорить естественный конец. Но это если сил хватит, энергии.