Что делать, если ничего не интересует в жизни?
Чувствую себя просто овощем, живу за счет мужа(военного), сижу дома одна по пол года,никого кроме него нет, детей тоже нет. В новом городе общаться не с кем, не получается ни с кем заобщаться. Сама занимаюсь психологией, саморазвитием. Не могу найти себя, иногда не понимаю для чего я живу вообще, зачем я тут появилась если мне тут не место и мне тут не интересно?! Ни хобби, ни любимого занятия нет, ничего не интересует вообще, а работать то нужно, зарабатывать хочется. Насильно уже пробовала чем то заниматься, опускаются руки. Я такая сколько себя помню,с детства ничего не хочу и ничего не нравится. Может я больна??
- Первый совет — сформировать своё окружение. Самостоятельная работать над с собой в отсутствии поддержки и единомышленников довольно трудно. Будьте себе другом позаботьтесь о хорошем общении с теми людьми, которые разделяют ваши ценности. Так вы получите поддержку в том, чтобы понемножку разбираться в своей ситуации. Если вы не можете это сделать самостоятельно, обратитесь к хорошему психологу.
- Второе — иногда бывает, что к середине жизни ничего не интересует, потому что потеряна связь с собой настоящим. Она теряется через воспитание и адаптацию к социуму, который требует определённого поведения: быть хорошим, вежливым, получать хорошие оценки и др. У некоторых людей это давление полностью вытесняет живую активную часть, вернуть к ней доступ можно через индивидуальную психотерапию.
- Третье — то, какими мы должны быть: весёлыми, общительными, развивающимися — может подходить не всем. Многие люди склонны к медитативному и простому проживанию жизни, и в этом нет ничего плохого. Каждый индивидуален и может жить так, как ему хочется, а не так, как говорят или как принято в социуме.
- Четвёртое — лояльность. Бывает, что мы не живём свою жизнь, чтобы оставаться лояльными и любимыми. Возможно, если вы станете активно развиваться, расти и меняться, это сильно удивит вашего мужа и даже расстроит. Ваша семейная система может удерживаться лишь на том, что вы сохраняете свои роли — он работает, вы дома. Иная конфигурация поставит под угрозу ваш брак. Бывает, что расстроится не муж, а ваши родители или кто-то в роду. В некоторых семьях принято в нескольких поколениях, что женщины тихие и сидят дома. Лояльность этой традиции может приводить к состоянию «ничего не интересует в жизни». Рады бы иначе, да предадите несколько поколений женщин в своём роду, страшно.
Меня интересует в торой вариант:вернуть связь с собой настоящим.и что это за индивидуальная психотерапия такая?
ирина м., собственно психотерапия в большинстве случаев — это и есть возвращение себя настоящего. Какое выбрать направление — психоанализ, процессуальная психология, гештальт, аналитический подход, логотерапия, экзистенциальный подход и др. — не столь важно. Важно, чтобы вам откликался ваш терапевт и вы чувствовали к нему доверие.
Зачем вводить человека в блуд? Оплата консультаций того не стоит. Она так никогда не научится ощущать себя счастливой. Пуститься на очередной круг за призрачными целями и потерять еще несколько лет жизни - единственно стоящей ценностью - что бы в результате оказаться там же откуда начинала? Имейте совесть.
Константин Подгородецкий, ага, пока будет искать "истинное Я" напридумывает себе ещё кучу проблем...
Муж - военный, вероятно, в походах и командировках. По возвращении на берег, праздник не у всех. Надо снова очаровывать, завоевывать и доказывать. Пьянки-гулянки не всем по душе, уехать в теплые зарубежные края нельзя с ним и без него... То снова свадьба, то похороны молодости! Какое окружение? Родных, иные, на дух не перенсят, даже позвонить нельзя. Кандидат в собутыльника и в наркоманку, как часто бывает с зависимыми инфальтивными ледями. Найдет себе другую, только свистнет и набегут. Пора меняться. Не хочешь, а жизнь заставит!
Прочитала "Что делать, если ничего не интересует в жизни?".В наборе этих слов я не почувствовала ,что человек осознает критичность ситуации,а следовательно ,и советы здесь данные ,не станут результативными.Человек с детства окружен людьми ,которых устраивает его без характерность ,не сформированость .Есть определенная социальная благополучность,человек уже образование получил,создал семью,но в душе по прежнему обезличенность.Раньше это были родители,которые вершили судьбой ребенка,потом эта эстафета передалась новоиспеченному мужу.Т,Е,У Девушки выработался характер на соответствие социальным нормам,а дальше уже страшно-есть понимание что если идти дальше-это уже личная ответственность,ее окружению этот личностный рост не важен.И очень много таких людей ,которые вещают как им сложно в этом "душевном болоте".Советы не помогут,нужно понимание необходимости взращивания в себе личностных качеств
Силы вытрясли. Со здоровьем в обнимку. Молодость обещала долго жить. Денег нет. Кому ты нужен . Никакому окружению ... ты не нужен. В брак вступи, детей себе роди троих, хозяйство тяни по силам. Сказки рассказывать не надо.
Оставлю комментарий из личного опыта, - "Нужно или исполнять свои желания в пределах разумного или заняться физической активностью"
Татьяна, чётко всё написала, как с языка сняла, неистово поддерживаю эту позицию 👍
Сделайте себе огород и копайте ,работа с землёй забирает всё плохое настроение , остаётся только позитивный заряд , вот его вы и используйте для принятия правильных решений.
Тут сдаётся мне,дело в мужчине. Мужика надо нормального и ребёнка, и дурь вся из головы выйдет. Вы проживаете не свою жизнь с чуждым вам человеком, от того и апатия.
Отсутствие интереса к чему-либо в жизни может быть признаком депрессии. Тем более, если вы пробовали чем-то себя занять, но не вышло, и длится это уже не первый месяц. Попробуйте найти квалифицированного психотерапевта. Даже если это не депрессия, он может помочь разобраться в проблеме. Главное, не стесняйтесь - ходить на психотерапию нормально и даже полезно