Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если от постоянно стресса появилось состояние отупения? На работе не могу соображать, даже в простых вещах. Чувствую себя овощем. Как привести голову в порядок и начать мыслить холодно?

МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  · 30,0 K
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта...  · 2 июл 2020  · classic-hypnos.ru

Для активного преодоления стресса нужно устранить ваши реакции на стресс (перестать себя жалеть и отрицать стрессовые ситуации) и активировать внутренние силы обучившись позитивному мышлению, регуляции эмоций и психической саморегуляции через самовнушение и самогипноз.

Психологическая помощь гипнозом https://classic-hypnos.ru +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru

чем плохо себя жалеть?

Психолог, психолог-консультант, гештальт-терапевт  · 22 февр 2019  · yasinpsi.ru
Это очень серьезный вопрос. Это полезно знать каждому. Действительно, хронический стресс очень бьет по когнитивным функциям (вниманию, памяти, мышлению). Это признак явного серьезного стресса и его следствие. Чтобы привести когнитивные функции в порядок, нужно поработать с самим стрессом. После чего психика успокоится, отдохнет и поставит все на места. То есть, весь... Читать далее
Мирослав ЯсинПерейти на yasinpsi.ru
web разработчик, вейпер со стажем, женат на красавице  · 22 февр 2019
Перестать испытывать стресс, как ни странно. А для этого нужно понять чем он вызван. Судя по вопросу и картинке он вызван напряженной и однообразной работой. Если вы горите на работе то стоит подумать об отдыхе более продолжительном чем выходные. Как вариант взять 2 недели отпуска и уехать в теплые края. По приезду мыслить вы будете лучше. Либо просто сменить род... Читать далее

Что относится к легким антидепрессантам? Можно примеры?