Обязательно надо вызвать скорую помощь или попросить знакомых отвезти вас в больницу.
Пока ждете врача, надо переместиться в тень и прохладу, пейте много воды. На голову можно положить полотенце, смоченное холодной водой. Смачивайте полотенце холодной водой по мере нагрева, желательно еще протереть тело холодной водой.
Обязательно надо вызвать скорую помощь или попросить знакомых отвезти вас в больницу.
Пока ждете врача, надо переместиться в тень и прохладу, пейте много воды.
На голову можно положить полотенце, смоченное холодной водой. Смачивайте полотенце холодной водой по мере нагрева, желательно еще протереть тело холодной водой.