Нужно найти себе окружение по вкусам и интересам. Посетить новые места , посмотреть хорошее кино и съесть много чипсов 🤣🤣🤣 а потом выпить много воды ! И тогда точно скучно не будет 😆
я бы пообщался с кем-то в клубах по интересам, там мало кто такой смелый и быть обиженным также мало шансов. Плюс хороший метод если общаться не от себя, а от воображаемого человека, тогда и не так страшно, только не стоит увлекаться этим способом. Удачи!
Карина привет! научитесь находиться в гармонии с собой, если вам будет интересно с собой на идене то и окружающим станет комфортно и интересно с вами, займитесь тем что приносит вам удовольствие, настройте себя на позитивный лад, излучайте свет и радость а не грусть,печаль, тогда в вашу жизнь будут приходить интересные и светлые люди, которые наполнят вашу жизнь приключениями!
Я столкнулся с подобной ситуацией несколько лет назад. Попал в беду и оказалось что друзей то у меня и нет считай. Первое время было малость тоскливо,а теперь даже комфортно никого не видя.
Для начала очень просто – помните, что вокруг нас куча интересных людей, которые просто мечтают с вами познакомиться и вот- вот будут рады этому. Если у вас какие- то проблемы, не тревожьтесь – для того, чтобы выбраться из этой ситуации, есть несколько простых способов: 1) тщательно продумайте свою новую « стратегию» и 2) придумайте себе хобби, о котором вы можете говорить часами. В этом случае просто расслабьтесь. А если делать что- то постоянно, это еще и очень сложно. Поэтому используйте свой мозг только для созидательной деятельности. Подумайте, как превратить приятное ожидание встречи в привычку. Опрометчиво это или нет, но эту привычку придется вырабатывать – она или есть, или ее нет. Будьте внимательны к себе, и вы найдете в себе силы и способность преодолеть все трудности и все невзгоды! Какой бы привычной ни казалась проблема, на деле она кажется удивительной только потому, что вы ее постоянно обходите. Да, иногда это сложно, и вы делаете первые шаги к тому, чтобы решить ее. Но вам обязательно удастся! Помните, что любой путь рано или поздно заканчивается. Не пытайтесь все время найти выход из сложной ситуации, сделайте это первой – и это даст прекрасные результаты. Думайте и действуйте.
Во- первых, разберитесь со своим чувством которое о том, что вам скучно. Опишите, что ощущаете в момент "скучно". Поговорите с чувствами, - чего они на самом деле хотят? О чем мечтают? Примите свои чувства. Но, не покоряйтесь им. А скажите им о том, что вам плохо все время быть в состоянии "скучно". И поэтому вы приняли решение выходить из этого (приняли?). И с этого момента вы... не слушаете больше эти свои чувства, а поступаете по своему. Но, имейте ввиду, не слушать чувства - это трудно и получится не сразу. Не сдавайтесь, а спокойно идите выбранной дорогой - у вас получится. Подробнее о чувствах я писала на сайте - читайте.
Далее, учитесь быть с собой. Укрепляйте свои позиции для себя. Поймите, что вы для себя самый дорогой человек. И поэтому себя нужно любить и принимать, - любую. И чем тяжелее принятие, - тем пуще результат. Напишите на листочке все черты, которые вас в себе раздражают - почему вам скучно и не интересно находиться с собой? - А теперь прочитайте все то, что раздражает и наполните каждую черту своего характера или проявления любовью. Любите свои даже самые плохие черты на том простом основании что "это я , я себя люблю и принимаю, потому что я - единственный человек, который лучше всех меня знает, понимает и любит меня" - читайте как мантру.
Здравствуй, Карина!
Мне кажется что ты от себя слишком многого требуешь.
Ты ведь даже плачешь, если у тебя не получилось.
Джоан Роулинг получила 12 отказов одновременно на 1 свою книгу о Гарри Поттере, ей понадобился год, чтобы добиться продвижения книги.
И это ЕЙ! Легендарной писательнице! Гению своего ремесла!
А нам остаётся только спокойно жить.
Пробуй всё подряд.
Напиши список из 100 всевозможных занятий, и записывай, какие и насколько тебе понравились.
Забывай о людях, которые плохо к тебе относятся - они - мусор в твоей жизни.
Не требуй от себя ничего. Ты просто маленький человек в этой сложной долгой жизни.
Дай себе пару лет такой спокойной жизни ради себя, и твой невроз закончится ( а у тебя именно он. Ты себя довела =) ).
Если не хочешь ждать и трудиться - можно пойти к психотерапевту. Есть хорошие бесплатные специалисты. Не понравится - поменяешь на другого.
В общем - не бросай попыток найти решение, пробуй всё подряд, но главное - отдыхай! Для работы над собой нужны силы.
Ну, и перестань себя корить. Ты - единственный свой настоящий союзник. Тебе нужно играть ЗА себя.
Удачи!
Думаю, стоит проанализировать свою жизнь и попробовать понять что же с ней не так. Может, обратиться к психологу, если самой не удается помочь себе.
Стоить помнить то, что лучше тебя никто и не поймет тебя.
После осознания в чем дело жить, конечно, не станет легче, но ты поймешь куда идти, что менять.
Желаю тебе удачи
Устроится на работу в рекламное агентство. Желательно креатором или дизайнером, и слово скука пройдет как будто ее и не было, так как время у вас останется, то наверное только на сон)))))))
Научись чему нить, есть масса программ сейчас бесплатных, если ты станешь профессионалом, за тобой бегать все будут, что бы ты у них поработал, пообщался или дал интервью! И деньги и бабы, все будет, главное стать профессионалом своего дела! А сейчас все больше ит профессии в цене!