Физрук по образованию, Фотограф по призванию · 6 авг 2017
Зависит от степени нищебродства. На самом деле, что правда, то правда - питаться грамотно и правильно дело не дешевое. Хотя тоже как посмотреть: если вы питаетесь в ресторанах исключительно, и вдруг перейдете на зп и начнете сами себе готовить - выйдет значительно дешевле. Но по вопросу: покупать творог и брокколи, а так же макароны из твердых сортов пшеницы за 150р не обязательно. Вот примерный список относительно дешевых продуктов, способных заменить дорогие: 1. Курица. Вместо говядины, индейки, криветок, творога и других дорогих продуктов с высоким содержанием белка можно спокойно есть курицу. 2. Гречка, плохие макароны (да-да). Если нет денег на итальянскую пасту или бурый рис - покупайте макароны, которые можете себе позволить и чуть недовариваете. Или гречку. 3. Цветная купуста, стручковая фасоль. Да, брокколи есть приятнее (ну мне по крайней мере), но если денег нет - эти продукты тоже сойдут в качестве источника клетчатки. 4. Яблоки. Тут занимательное дело - цена далеко не всегда является показателем качества. Хорошие яблоки зачастую бывают достаточно дешевыми. Ну если нет денег на персики, апельсины, арбузы и бананы (которые тоже, кстати, можно дешевые найти), то яблоки - вполне вариант.
Уточнить вопрос
Что, если хочешь похудеть и отказаться от всякой дряни, но нет денег, чтобы покупать творог, брокколи и т.д? Как вообще худеть нищебродам?