Что это может быть, если ложилась спать полная сил и мотивации, а проснулась с дырой в душе, без радости, с пустотой?

Несколько дней горю работой, работаю с утра до вечера, работы много, работа нравится. Хотелось бы переключиться, но время на счету, не могу пока. Но силы есть. Но сегодня состояние, будто бы из меня достали моральные силы, чувствую пустоту, слезливость, жалость к себе и ощущение собственного ничтожества, состояние тоски, вялости, в душе ноет. Работу при этом делаю и вообще все дела, но довольно машинально, безрадостно. Это не похоже просто на усталость, не могу сказать, что занявшись чём-то другим почувствую радость. Пугает внезапность этого состояние. Не хочется, чтобы оно меня затянуло надолго.