И то, и другое.
Суть в том, что сдерживаемые эмоции по своей природе ничем не отличаются от длительных переживаний. В обоих случаях - это длительно действующий стресс, который, не будучи "разрешенным", может достигнуть стадии истощения. Стадия разрешения - это выход из стресса, результативная адаптация, которая позволяет избавиться от накопленного нервного возбуждения - в конечном счете, электрических зарядов, которые должны реализоваться каким-либо действием.
При отсутствии эффективного выхода из стресса процессы возбуждения иррадиируют в смежные нервные центры. По большому счету, где и как "аукнется" не разрешившийся стресс - вопрос вероятности.
Что есть такое "стадия истощения"?