Что лучше: чередовать несколько шампуней или пользоваться одним?

Специалисты рекомендуют менять виды ухода для волос каждые три месяца. Но если нет острой необходимости и ничего не меняется (вы не покрасились, не поменялся гормональный фон и т.д.), то и менять шампуни и другие средства тоже нет особого смысла. 

По личному опыту могу точно сказать: если Вы правильно и точно определили свой тип волос и его потребности, подобрали подходящий уход - это намного лучше, чем если пользоваться каждый раз всем, что под руку попадается только из-за жажды новизны и запаха новой отдушки.

Волосы — это мертвая структура. Они не могут любить, привыкать, отвыкать и проявлять прочие эмоции. Это лично твое восприятие. Если тебе нравится шампунь, нет причин его менять.