Добрый день! Главное вовремя (незамедлительно) пригласить для защиты своих интересов адвоката, не "корманного". Не доверять следователю, его обещаниям. Не откровенничать с ним и до прихода Вашего адвоката воспользоваться ст. 51 Конституции РФ.
Читать Уголовно-процессуальный кодекс РФ и знать, на сколько часов и в каких случаях тебя могут задержать, в какие органы потом бежать, если все-так это случилось.