Что помогает человеку преодолеть страх?

Смотря какой страх. Обычно эффективно помогает терапия с опытным специалистом. Я как-то пытался преодолеть страх по принципу "клин клином вышибают" и мне не помогло, поэтому не на всех это действует. Я бы рекомендовал обратиться к профессионалу-психотерапевту или психологу, а также искать какие-то индивидуальные штуки, которые помогут Вам расслабиться в непростой момент. Например, сжимание в руке мячика-антистресс. Или теплый душ.