Когда то я работала в псих.больнице, в пограничном отдлении. И там применяли этот метод, для восстановления чувтсвительности организма к медикаментам. И мы, медсёстры должны были не позволять пациентам заснуть, особенно ночью, и так 2-3 суток.
Сами то с кукушкой не расстались🙄
Ужас какой! И что , помогало?
Да я практикую, изучаю, сравниваю. Вот сегодня до 04ч продержалась, работы много спать не хотелось встала 7.30. Сейчас работаю полет нормальный в сон не клонет. Мышление кристально чистое.
Я занимался депривацией сна для увеличения творческого потенциала при написании стихов,как говорится,музу ждал.помогали кофе и сила воли,но последствия были тяжёлыми.