Псковское порно это не разновидность русского порно, а конкретная видеозапись, где очень уж смешно комментируются действия в роде "дрочи мой х*й себе в рот", "я твоя сука бл*дская" и так далее.
Псковское порно — это одно видео, именно в нем были эти смешные фразы.
Массаж и физические упражнения. Все это нужно делать под контролем специалиста. Можно пойти в обычную поликлинику, там есть кабинет где специалист будет вам давать определенные упражнения, чтобы исправить вам спину. Но лучше идти в хорошую клинику. Дело это долгое но вы обязательно ее исправите, вопрос времени и усердия.
А почему оно псковсим называется, факн шит?
*псковским