Кстати, Википедия очень хорошо отвечает на этот вопрос: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Подсознание
Там сказано, что термин "подсознание" сейчас неактуален. Вместо него правильнее использовать "неосознаваемое", т.е. автоматически совершаемое. Однако, если в этом автоматическом алгоритме есть какие-то "ошибки", то их следует вывести в область сознательного, чтобы переосмыслить и устранить. В этом, видимо, и состоит смысл психотерапии.