Сп у меня был много раз. Сначала я был у ужасе от этого. После того как пережил клинническую смерть я понял что это такое. Откуда появилось такое утверждение что это всё галлюцинации ? Мы видим и ощущаем то что происходит и это не галюцинации. Я помог нескольким своим знакомым избавиться от соного паралича.
Тело парализуется и выйти из этого состояния очень трудно,нужно приложить максимум воли .Обычно после сонного паралича наступает осознанный сон-сон ,где ты знаешь ,что спишь и можешь делать всё что захочешь.