Если страница была заморожена, то при входе потребуется указать номер телефона и ввести код из СМС. Однако если вы видите сообщение, что страница заморожена навсегда, то ничего сделать уже нельзя.
Если потерян логин или пароль, то информацию можно восстановить также через телефон. Однако если доступа к указанному в настройках номеру нет, то придется писать в техподдержку vk.com/restore?act=return_page и выполнить все предусмотренные процедуры. Подробнее об этом тут.
Для восстановления аккаунта ВК используется стандартная форма восстановления:
Следуйте рекомендациям, и вернете доступ к своей странице.