Для отключения встроенной видеокарты необходимо открыть диспетчер устройств, найти пункт "видеоадаптеры", выбрать встроенную видео карту, нажать на ней правой кнопкой и выбрать пункт "Отключить".
После этого растет нагрузка на ЦП и игры лагают.
Программы для настройки видеокарт, такие как: Панель управления NVIDIA и AMD Radeon™ Software Adrenalin 2020 Edition.
В самих панелях вы можете настроить работу видеокарты в играх и программах. Есть множество видеороликов на эту тематику, YouTube вам в помощь.