Для начала проверьте адрес сайта Instagram, если вы зашли с компьютера: https://www.instagram.com/
Он должен быть точно таким, убедитесь, что это не фейковый сайт. Если заходили с приложения, то все в порядке.
Данное сообщение может появляться по разным причинам, например, попытке взлома вашего аккаунта или входа в него с другого устройства. Пройдите процедуру подтверждения и на всякий случай измените пароль к своему Instagram-аккаунту.
Придурок, тебя не это спросили.