Не скажу за полезно, но очень удобно. Если Вы говорите о стандартном личном дневнике, в котором записываете все, что происходит- то да, это действительно прекрасно, потому что позволяет выплеснуть эмоции и, если вдруг забудешь что-то, просмотреть что делал вчера-позавчера-неделю назад. Возможно, Вы смотрели Мистера робота, там гг тоже ведет дневник (возможноспойлер).Хотя мне не очень нравится писать что-то именно в тетрадку, поэтому мой выбор- паблик вконтакте, в котором время от времени я что-то пишу, высказываю мнение о чем-то, ну и кидаю мемасики. Мне очень нравится эта тема. К тому же, это помогает выражать мысли.
И мы еще не говорили о том, что туда можно записывать все свои дела на неделю или украшать его, развивая свое чувство прекрасного. Короче говоря, от личного дневника Вам хуже точно не станет, а так хотя бы попробуете что-то новое. Ну если Ваши родители/друзья не найдут его и не начнут издеваться.