Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

дешевое питание?

Главная страница
Анонимный вопрос
  · 241
Директор чайной компании "Samovartime"  · 17 авг 2021

Дешевое питание может быть и полезным. Например гречка, курица, овощи, яйца. Не знаю почему такой миф, что правильно питание должно быть обязательно дорогим.

Сертифицированный нутрициолог-диетолог, эксперт в области гормональной регуляции...  · 30 дек 2020  ·
my_fasting
Куриное филе, говядина (можно лопатку, которое жесткое мясо, тушить 2-3 часа и будет вкуснятина), капуста белокочанная, свёкла, морковь, лук, чеснок, пшенка, гречка, фасоль, сливочное масло, сезонные овощи и фрукты, сельдь, минтай, кета, яйца куриные, оливковое масло (не дешевое, но хватает его очень надолго) - дёшево и здОрово. Для базового рациона идеально. в отличии... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм каналеПерейти на instagram.com/my_fasting