Доброго всем дня. Сделала укол дипроспана в грушевидную мышцу (блокаду). Прошли сутки, не помогло. Можно ли сделать ещё один укол?

Рановато. Спустя несколько дней можно будет повторить. Повторяя просите врача паравертебрально обколоть. Потом дипроспан не снимает спазм мышцы.

Не стоит частить. Гормоны не конфеты. Попробуйте сами себе попробовать помочь. Сильно-сильно сведите бедра и ягодицы и удержать это состояние в течение секунд 10-15(фаза напряжения) , затем фаза - расслабиться 7-10 секунд
После того фаза - напряжение 10-15 секунд и потом ещё раз расслабиться.... Повторить 5-7раз.