Пойти посмотреть Стоит. Но основная работа ведётся конечно наедине. Причём не в Асане , а на Бумаге, или в Уме. Основная цель Йога получение ключей контроля за Сознанием, Эго,
Тем самым получая опыт в личных ощущениях, знаниях.
Тем самым получая опыт в личных ощущениях, знаниях.
Проводит занятия в группах и индивидуально.
В разных городах, по приглашению.
· 21 окт 2020 · yoga40.ru
ОтвечаетДмитрий Норбу
Можно пойти на занятия в клуб, а можешь мне в ЛС написать инстограмм
@_mono_91
пришлю хорошие видео и аудио занятия для дома. Сам с ними занимаюсь.
А по ходу уже будет понятно что дома практиковать, а что в группе.
TOT — одна из старейших школ йоги в центре Петербурга. С 2012 года мы помогаем людям... · 24 нояб 2020 · yogatot.ru
ОтвечаетЛюбовь Коломенская
Всем начинающим мы все-таки советуем приходить первое время именно на живые классы.
Несмотря на обилие достойных уроков и целых видеокурсов по йоге в интернете, на начальном этапе вам очень нужны внимание и опыт преподавателя.
> Дело в том, что в большинстве асан йоги важны тонкие нюансы, которые вы, практикуя самостоятельно, не сможете у себя сразу отследить и проко... Читать далееМногое зависит от Ваших возможностей и предпочтений. Очень важно, чтобы Вам нравилось заниматься. В этом случае Вы будете заниматься регулярно и качественно.
Если Вам нравится быть в компании людей - лучше идите на очное занятие в класс.
Если Вам комфортнее, когда Вы один. Выберите занятие он лайн. На он лайн занятии, также как и на очном преподаватель видит Вас и... Читать далее
Первый
Приглашаем Вас на Йога Практику в Казани
Вас ждет:
- Индивидуальный подход
- Группы по... · 1 нояб 2019 · yoga.bz
ОтвечаетМихаил
С нашей точки зрения возможны оба варианта.
Дома Вы можете заниматься в любое время, в любом темпе и порядке. Очень хорошо занимается особенно утром перед завтраком либо после ( здесь каждый сам выбирает исходя из своих физиологических данных ) С другой стороны занимаясь дома ни кто не сможет Вам сказать со стороны правильно ли Вы делаете те или иные ассаны, если... Читать далееПервый
«1.12 Йогин должен практиковать Хатха-Йогу в маленьком помещении, расположенном в уединенном месте, где нет скал, сырости и огня, в стране, управляемым мудрым владыкой, где люди добры, а пища добывается легко.
1.13 Жилище йогина должно иметь маленькую дверь, быть без окон, невысоким и не длинным; (дом этот) должен быть хорошо обмазан (обожженным) коровьим навозом... Читать далее
Йога дома это хорошо)) Любителям может хватить нагрузки. Вообщем то это тоже самое, как заниматься любимым видом спорта самостоятельно. И можно заниматься с тренером, который знает систему и методику и более эффективно подведёт вас к определённому результату. Как-то так)))
Спасибо Алексей, доходчиво поделился.
Привет!
Поделюсь своим опытом. Я по началу пробовал заниматься дома по видео. Но всегда чувствовал не уверенность в правильности выполнения упражнений, ведь нет профессионала, который видит со стороны и поправит. Поэтому для начала этот вариант худший.
Второй вариант заниматься в группе убирает этот существенный минус, но и он мне не подходил, ибо не было возможности... Читать далее
Да сейчас интернет позволяет видеть сразу группу, получается инструктор тебя видет и ещё компания интересных... Читать дальше
Добрый день!
Тут все зависит от вашего желания! Если вы легко обучаетесь сами (самоучка), то вы можете заниматься йогой и дома. Понимаете, это субьективно, многие не могут обучаться сами им нужен человек, который это обьяснить и "разжует", в этом нечего нет плохого.
Есть множество книг, видео на данную тематику. Попробуйте дома, если же не получится, то запишитесь на... Читать далее