Можно есть фрукты, ягоды, орехи, а также блюда, в которых нет ингредиентов животного происхождения - молока, меда и яиц. Попробуйте найти мармелад и зефир без желатина, постное печенье, выпечку, конфеты.
Здесь можете почитать весь список:
http://swell-energy.ru/326-kakie-sladosti-mozhno-est-v-post.html
Есть из чего выбрать, если не совсем уж фанат тортиков и конфеток