Черешню можно употреблять на диете, но необходимо учитывать и вписывать в дневную норму калорийность и количество белков, жиров, углеводов фрукта. Калорийность/белки/жиры/углеводы на 100 грамм черешни 50/1/0,3/13
50ккал,думаю,что не стоит,т.к она слишком сладкая,либо,если кушать ,то не больше 50 гр,это несколько ягод,я бы добавила не в воду , например,вкусно и полезно