Единственное, почему, возможно, не стоит употреблять слишком крепкий чай сутра — некоторые содержащиеся в нем растительные кислоты, которые могут теоретически раздражать слизистую желудка. Во всем остальном чай только полезен и утром и вечером. Он естественным образом поднимает бодрость за счет наличия кофеина, укрепляет сосуды и сердце, и еще много чего полезного делает.
Но в употреблении чая тоже есть риски. Например, некоторые его сорта, выращенные на определенных территориях, могут содержать алюминий или свинец, которые накапливаются в организме и из других источников. Но такое явление бывает очень редко, поэтмоу переживать за отравление свинцом не стоит.
Также злоупотребление чаем может привести к флюорозу — избытку фторидов в организме. Все виды чая содержат фториды, но в разном количестве. Заваривание сортов этого растения с большим количеством таких веществ в конце концов может плохо сказаться на здоровье.
Вредным может быть и неправильное заваривание чая. При долгом его кипячении полезные растительные вещества могут разрушаться с высвобождением вредных для здоровья, порой даже обладающих канцерогенными свойствами веществ.
Реальный вред может оказать не столько употребление самого чая, сколько температура напитка. Было доказано, что напитки, в том числе чай, температура которых 65 градусов и выше, существенно повышают риск развития рака пищевода — смертельного вида онкологии, который развивается очень быстро, а лечится очень трудно. В этом плане молоко может спасти вас, так как понижает температуру напитка.
у меня от чая утром изжога, а кофе наоборот отлично заходит
Почему нельзя? Конечно можно и даже нужно выпить любимый чай для хорошего настроения на целый день! Чай поднимает бодрость, укрепляет сосуды и сердце!
Чай по утрам пить можно, если хочется, но не стоит этого делать до того, как Вы ещё не позавтракали, так как слизистая пищевода и ЖКТ могут получить раздражение
Британские учёные утром за чашечкой чая открыли вред утреннего чая
Лучше не пить чай на голодный желудок (хоть утром, хоть вечером), особенно если есть какие-то проблемы с ЖКТ (например, гастрит, язва). Дело в том, что если выпить чай натощак, то он окажет плохое влияние на слизистую желудка.
Здоровый человек, скорее всего, не заметит негативных эффектов, но всё же так делать не рекомендуется.
После того, как позавтракали, пить чай можно.
А что пить на голодный желудок?
Много лет с утра выпиваю стакан простой воды с ложкой меда акации ( в прикуску),а потом ставлю чайник и минут через двадцать пью либо кофе,либо чай.Ни каких проблем с ЖКТ ни когда не испытывала.Простая вода запускает работу желудка,мед источник очень полезных микроэлементов.Здоровья всем.
Вода должна быть ТЁПЛЕНЬКАЯ!
вопрос бредовый, ответ не нужен
Но поскольку здесь ответы длиной короче ста сорока символов не принимаются, то приходится набирать вот этот бессодержательный текст, да
Интересный вопрос... можно, но не сразу после пробуждения. Сразу, как проснулись надо выпить стакан теплой некипяченной воды, а минут через 15-20 можно уже и чай. Вода нужна, чтобы запустить пищеварительные процессы.