Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

После того как пошли в школу дочь набирает вес. Сейчас середина третьего класса, живот и щечки очень заметны. Можно ли в ее возрасте диету?

МедицинаДетское питание
Анонимный вопрос
  · 204

Я думаю, что диета такой маленькой девочке ни к чему. Организм развивается. Нужно просто исключить вредные продукты совсем: сладкие напитки, чипсы, различные вкусняшки с красителями типа фрутеллы, маршмеллоу. Ограничить мучное типа булочек, сладкое, но исключать совсем это жестоко. Ребенку нужно активно двигаться. Учеба отнимает много времени, и если малыш раньше весь день двигался в детском саду, то теперь ему приходится по полдня сидеть. Отдайте ее в спорт или отправьте в спортзал. Проводите выходные в активном отдыхе, коньки, ролики, велосипед, легкие пробежки.

Здравствуйте! Будет очень разумно ввести ограничения касательно ряда продуктов, которые наносят вред здоровью. Это: - любые виды фабричных кондитерских изделий - снэки (чипсы, сухарики, соленые орешки и т.д.) - магазинные полуфабрикаты (пельмени, котлеты, блинчики, фарш и т.д.) - колбасные изделия - продукты, приготовленные из белой пшеничной муки (сдоба, хлеб... Читать далее