Виноград считается достаточно калорийным и плохо усваивается, так что во время диеты его лучше много не есть. Не больше 100-150 грамм. Также воздержитесь от поедания винограда на ночь, слишком большая нагрузка на желудок. Лучше есть его утром или днем.