Каждый человек умеет это делать, но некоторые забывают воспринимая мнение как должное, хотя его совершенно не обязательно учитывать. будьто оно Илона Маска или Ольги Бузовой.,каждый может высказаться, но лишь вам решать важно это тебе или пустые слова.
Надеюсь, ответ заслуживает вашего лайка )) Если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Здесь помогает работа над самооценкой и уверенностью в себе. Чаще хвалите себя. Когда вы укрепите в себе ощущение победителя, вам будет все равно, что о вас говорят другие, даже самые близкие люди. Вы будете сами ответственны за свою жизнь.
Когда постоянно находишься в состоянии нервов, то в какой-то момент больше не можешь напрягаться по поводу мнения других и отпускаешь ситуацию, а также помогает, когда вдруг видишь, что у других тоже не всё хорошо, многие ошибаются, так что не им судить.