ИСТОЧНИК БЕЛКА
Прежде всего, польза сметаны для мужчин заключается в получении натурального белка, который играет важную роль в метаболизме и является базой для вырабатывания аминокислот, формирующих мышечную ткань. Соответственно, из молочных продуктов изготавливается специальное питание, которое содержится в рационе каждого спортсмена. Оно обеспечивает формирование... Читать далее