Для чего используются витамины с цинком?
МедицинаДиетолог+2
Анонимный вопрос
· 37,8 K
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител... · 3 февр 2019 · health.yandex.ru
Цинк и витамины с цинком нужны для восполнения его дефицита. В организме отсутствует депо цинка. Он может поступать только с пищей. Большое количество цинка содержится в устрицах. Меньше в грибах, чернике, субпродуктах (печень, язык), тыквенных семечках. Нормы потребления для взрослых – 12-15 мг/сут. Если с пищей цинка поступает недостаточно, рекомендуется прием витаминов с цинком. Цинк необходим для роста, развития и полового созревания, поддержания репродуктивной функции, обеспечения адекватного иммунного статуса, кроветворения, вкуса и обоняния.
Не знаю, возможно в связи с пандемией коронавируса, но по современным исследованиям норма цинка взрослым это 25-40... Читать дальше
Дело в том, что цинк не накапливается и не синтезируется в организме, поэтому его требуется получать извне в виде витаминов и добавок.
Основные функции цинка в организме:
1. критический кофактор деления и созревания всех клеток, включая клетки эпидермиса;
2. синтез белков и нуклеиновых кислот;
3. бактериостатическое действие;
4. иммунорегулирующий эффект - способствует... Читать далее
Здравствуйте!
Цинк - это важнейший минерал, отвечающий за правильное функционирование почти всех систем организма.
Для чего витамины с цинком?
- Стимулирует выработку женских и мужских половых гормонов
- Повышают иммунитет
- Оказывают положительное влияние на работу нервной системы
- Способствуют улучшению состояния кожи, костей, ногтей. Читать далее
Цинк как я знаю, важен для волос и иммунитета, прежде всего, когда был дефицит, то часто простуживалась, и много... Читать дальше
Я использовала его для иммунной системы, чтобы не болеть лишний раз. Просто пропивала курс Селен + Цинк эвалар, когда все болели - мне хоть бы хны)) не думаю что сложно принимать 1 таблетку в день и чувствовать себя хорошо, помогая своему организму.
Интернет-магазин спортивного питания, добавок и аксессуаров в России KULTURIST#1. · 10 янв 2023 · spb.kulturist1.ru
ОтвечаетАнастасия Мартюшева
Основные причины того, почему витамины с цинком требуется человеку:
1. Он является составной частью карбоангидраза – фермента, который способствует выведению углекислого газа из мышечных и других тканей человека. Углекислый газ под его воздействием превращается в гидрокарбонат-ионы и угольную кислоту, которые кровь переносит в легкие для выведения из организма.
2... Читать далееИнтернет-магазин спортивного питания и аксессуаров в России KULTURIST#1.
Перейти на spb.kulturist1.ru