Как лечить гипотереоз, и как похудеть при нем?

Гипотиреоз у нас, в России, лечат L-тироксином или Эутироксом. В зависимости от возраста пациента, врачи подбирают дозировку.

Увы, но большинство специалистов назначают мизерную дозировку на начальном этапе, чтобы не навредить. Практически никто не учитывает текущий вес пациента, его образ жизни и другие заболевания, которые развились на фоне гипотиреоза или появились ранее. От этого возникают побочные эффекты и усиливаются симптомы основного заболевания.

----

Похудеть при гипотиреозе очень сложно. Это заболевание замедляет все обменные процессы в организме. От углеводов, особенно быстрых, пациенты быстро набирают вес. Нехватка энергии, вечная сонливость и усталость отбивают желание заниматься спортом.

---

О том, как худеть при гипотиреозе, я рассказываю в своем блоге.

---

Гипотиреоз у меня вторичный — прошлым летом мне удалили щитовидную железу. До этого 9 лет болела гипертиреозом.

Несмотря на такие проблемы со здоровьем, скинула 27 кг. Худеть начинала с гипертиреозом. Вес на фоне этого заболевания у меня не снижался — наоборот, отекала и толстела. Пришлось выезжать на силе воли.

Сейчас я продолжаю худеть и наращивать мышечную массу. На собственном опыте убедилась, что с гипотиреозом худеть сложнее. Приходится так же заставлять себя что-то делать, считать КБЖУ, отслеживать все изменения в организме, смотреть, как разная пища и нагрузки влияют на состояние здоровья.

Если вам нужна помощь и совет человека, который побывал по обе стороны баррикад, читайте посты, пишите мне в Директ. В них я делюсь рецептами, которые помогают скинуть вес без голода и без набора килограммов. Чуть позже начну выкладывать упражнения — с их помощью вы безопасно поможете организму «разогнаться».

Здравствуйте! Гипотиреоз лечится заместительной гормональной терапией, доза подбирается индивидуально, исходя из гормонального анализа крови. Доза титруется под периодическим контролем уровня ТТГ. При нормализованном гормональном фоне проблем со снижением веса не должно быть, если есть диета и физ нагрузки. Будьте здоровы!

У меня сначала был гипертериоз( болезнь Грейвса Базедова)многоузловой зоб,но при росте 165 я весила от 67 до72 кг.назначили тиразол гормоны пришли в норму,но узел увеличился вдвое и стала быстро поправляться.в апреле 2018 удалили левую долю щитовидки с перешейком.назначили Lтироксин 100мг.вес сейчас около 90кг