Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как пить железо, чтобы лучше усваивалось?

Диетолог
Анонимный вопрос
  · 59,9 K
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител...  · 26 дек 2018  · health.yandex.ru

Препараты железа лучше усваиваются в присутствии витамина С. То есть можно запивать препараты железа лимонным, апельсиновым, черносмородиновый соком или морсом, или другим напитком, с высоким содержанием витамина С.

У эвалара в линейке есть легкодоступное для организма железо – железо хелат. В этом вся соль этого микроэлемента, потому что его не так то легко усвоить организму. Но оно очень важно, так как все ткани и органы человеческого организма функционируют только в присутствии железа