Добрый день. Средние значения нормальной частоты сердечных сокращений у взрослых составляют 60- 90 ударов в минуту. В случае, если у человека тахикардия – учащение частоты пульса, необходимо принять самостоятельные меры: обеспечить доступ свежего воздуха, снять тесную одежду, выпить воды, принять горизонтальное положение лицом вниз и успокоиться.
Также, известны такие способы, как:
1.Прохладный душ, или умыться холодной водой.
2.Массаж сонной артерии.
3.Проба Ашнера – надавить на глазные яблоки при закрытых глазах в течении 20-30 секунд.
4.Вызвать рвотный рефлекс.
5.Дыхательная гимнастика.
Если вышеописанные способы не помогли, и состояние не изменилось, или ухудшилось, необходимо вызвать скорую помощь. Подробней о способах снижения частоты пульса можно прочитать в статье: Как можно дома снизить пульс.
Макс Дубов, я ничего не вижу на вашей странице? Где еще вас можно найти??))