Как самостоятельно бороться с депрессией и апатией у женщин?

Депрессия и апатия требуют лечения у специалиста. Нужно обязательно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Врач разберётся, вызвано ли заболевание эндогенными (внутренними) причинами или носит реактивный характер, то есть развилось в результате воздействия внешних факторов.

В некоторых случаях достаточно психотерапии. Но зачастую требуется медикаментозное лечение, в частности антидепрессантами. При этом лекарство может подобрать только доктор с учётом индивидуальных особенностей пациентки и противопоказаний. Ход медикаментозной терапии должен контролироваться врачом и при необходимости корректироваться. С помощью препаратов депрессия или апатия купируются, после чего они постепенно отменяются.

Нельзя заниматься самолечением. Это может усугубить проблему. Решайте вопрос на профессиональном уровне. Вот мое экспертное видео по этой теме https://www.youtube.com/watch?v=SaVlASYdnbM&feature=youtu.be , надеюсь, информация будет полезной.