Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вести себя с человеком, у которого депрессия? Как общаться, как поддержать?

МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  · 12,3 K
Клинический практический психолог, гештальт/гипнотерапевт, видеоблогер  · 22 янв 2019  · youtube.com/user/SimplePsychology

Если у человека реальная депрессия, а не просто он "грустный", то тогда такому человеку поможет только психотерапевт или психиатр, так как причина его болезни лежит в дисбалансе нейромедиаторов, а не в реальной жизненной ситуации, где вы могли бы его просто пожалеть или похвалить.

Однако, направив такого человека на лечение, со своей стороны вы тоже можете оказывать поддержку, направляя ход его мыслей на позитивный лад, повышая его самооценку обычной похвалой или просто вовлекая его в какую-то интересную деятельность.

Постараться заставить его вспомнить то время или события,когда он был абсолютно счастлив, и максимально удерживать эти воспоминания в текущем времени..