Ну тут долго перечислять придется! Пользы в нем полно. Тут проще самому все изучать https://russiaherb.com/rybij-zhir/ Читайте что вам интересно, а то тут до утра все полезные свойства рыбьего жира изучать придется :D Но на самом деле статья очень познавательная и полезная, каждый должен хоть что-то знать про это чудодейственную бифидодобавку ))