На самом деле, самая частая причина храпа - это раздражения или воспаления носоглотки. И чтоб избавиться от этой проблемы есть достаточно много натуральных средств, от эвкалипта и валерианы, до ромашки и кардамона. Я могу скинуть вам статью о народных методах лечения храпа.
Я надеюсь, что вам они помогут. Но если нет, то я бы на вашем месте обратился к хорошему специалисту, потому что храп может быть следствием серьезных заболеваний. И вам нужно исключить эту вероятность на корню.
Причин храпа великое множество. Без комплексного обследования и консультации врача сложно определить причину, Ознакомиться с народными средствами можно по ссылке: http://www.poleznenko.ru/lechenie-xrapa-travami.html