Ну, во-первых, уровень гемоглобина не только от железа зависит. Еще очень важно соблюдать водный баланс и следить за количеством употребляемых белков (не менее 0,5 грамм на 1 кг веса в день).
Ну а насчет препаратов, то если у вас действительно низкий уровень гемоглобина, то лучше посоветоваться с врачом о лечении. А если он не сильно низкий, то гораздо проще и вкуснее просто скорректировать свой рацион, включив в него продукты, которые повышают гемоглобин. Их достаточно много: от мяса и морепродуктов, до орехов и шоколада. Могу поделиться с вами хорошей статьей о продуктах, повышающих уровень гемоглобина.
Ну а если вы принципиально хотите капли, то выбирайте детские. Они не хуже работают, но приятнее и безопасней)
Распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови: Гемобин, Тотема, Ферретаб, Феррум лек, Ферро-фольгамма, Сорбифер Дурулес, Гемофер капли, Мальтофер.
Мальтофер не помогает. Фолиевая кислота очень хорошо помогает